jueves, 29 de abril de 2010

IV Keiko Shima Ha Shorin ryu Karate-do

En esta ocasión los “kami” nos fueron favorables y no tuvimos ningún contratiempo para llegar, mucho antes de lo previsto, al Yoshikan Dojo de Cristóbal Gea Sensei, en Ripollet, con el objetivo de participar en el 4º Keiko de Shima Ha Shorin Ryu dirigido por Sergio Hernández Sensei, y que se celebró el pasado domingo 25 de abril.

Una siempre reconfortante sesión de inicio de Tai Chi Chuan y Chi Kung dirigida por Crsitóbal Gea Sensei transformaba el dojo en un “templo de la tranquilidad”. Las explicaciones de los movimientos nos llegaban en un timbre de voz bajo y relajante -casi monástico- , acompasado con los lentos, fluidos (y torpes por mi parte) desplazamientos propios del kata que estábamos ejecutando.

Yo personalmente hubiera seguido con esa fantástica terapia dominical un buen rato más pero el tiempo daba a su fín y tocaba sustituir la blanca y sencilla camiseta por el blanco y sencillo karategi para comenzar la práctica del Shima Ha Shorin Ryu.

Tres horas de estudio bien empleadas y siguiendo la línea de trabajo habitual, con algunos cambios para ganar tiempo en la parte técnica. Repaso intenso de los Pinan Kata, Naihanchi, Wankan y Washu, más la introducción al grupo de estudiantes del kata Jitti. Adicionalmente se desarrolló un completo trabajo de Yakusoku Kumite.

Esta vez Miguel y yo no nos pudimos quedar a comer con el grupo debido a un compromiso familiar mío. Sigo pensando en lo mucho que puede dar de si una de estas comidas en grupo ya que no son sino una extensión del entrenamiento y en las cuales se sigue respirando el budo y ampliando nuestros conocimientos sobre el mismo. Este hecho de “absorber” los conocimientos de los Sensei aprovechando un almuerzo crea, bajo mi punto de vista, una diferencia abismal entre el budo y el mero deporte.

Stage-Congreso BUDO LLORET 2010

Un próximo evento a tener en cuenta es el Stage-Congreso BUDO LLORET 2010 organizado por el Club Judo Lloret de Mar y en cual colaboran nuestros compañeros del Shintaikan Dojo y Budokan Vilanova del Camí.

Las fechas son el 19 y 20 de junio en el Pabellón Municipal de Lloret de Mar y cuenta con la asistencia de los Sensei Pau-Ramón Planellas y Pere Soler, entre otros, por lo que la calidad del Stage está garantizada.

jueves, 22 de abril de 2010

Tameshigiri en Torrelles de Foix (Barcelona)

El domingo 18 de abril Miguel y yo teníamos en prespectiva una sesión de corte en Torrelles de Foix (Barcelona), sede central de nuestra Associació Cultural i Esportiva Ken-Zen Dojo.

Para ello teníamos preparados una treintena de “Wara” de los que dimos buena cuenta llegado el momento del “Tameshigiri” centrándonos especialmente en los cortes correspondientes a las cuatro primeras secuencias:

- Sayuw Kesa Giri
- Sayuw Kesa/Gyaku Kesa Giri
- Godan Giri
- Rokudan Giri

Como trabajo preparatorio trabajamos los ocho Kata correspondientes al Kihon Happon no Kata así como los ocho cortes básicos:

- Jodan
- Chudan
- Gedan
- Hidari Kesa
- Migi Kesa
- Migi Kesa Gyaku Kesa
- Hidari Kesa Gyaku Kesa
- Suihei

En total transcurrieron un par de horas bien aprovechadas en las que tuvimos la oportunidad de trabajar al aire libre finalizando con una excelente comida en casa de Miguel. Esto hay que repetirlo.

Miguel, el próximo día pongo yo la carne para la parrilla!










lunes, 19 de abril de 2010

Curso de Formadores Autodefensa para la Mujer IMAF (Nivel I)

El sábado 10 de abril Miguel y yo participamos en el Curso de Formadores de Autodefensa organizado por IMAF ESPAÑA y que se llevó a cabo en las instalaciones del Tadaima Dojo de Figueres (Girona), bajo la dirección de José Miranda Sensei.

Este primer curso contó con un nutrido grupo de participantes provinentes de distintos dojo de la geografía española y resultó ameno e interesante puesto que se dividió en dos partes fundamentales: una teórica en la que se trataron aspectos legales y de interés específico de la materia y otra práctica en la que se detallaron y trabajaron las técnicas concernientes a esta primera parte de la trilogía.


El contenido del curso resultó más denso y completo de lo que en un principio habíamos erróneamente supuesto y las expectativas de los dos siguientes son prometedoras.

Como es habitual, el compañerismo y la implicación de los asistentes resultó fundamental para que el curso saliera "redondo" en todos sus aspectos- incluido el grastronómico- y ahora nos queda estudiar y profundizar en la documentación entregada así como "hacer nuestros" los contenidos hasta conseguir la fluidez adecuada.

Hala...... A seguir trabajando!

jueves, 1 de abril de 2010

"Sougiri" (Cortes sucesivos)

Hakuo Sagawa en "Ganmen Ate".


“Sougiri” es el decimoprimero y penúltimo kata creado por la Zen Nippon Kendo Renmei en el año 2000. Fue añadido a los diez katas ya existentes, conjuntamente con el duodécimo “Nuki Uchi”.

Este kata fue motivo de discusión entre algunos participantes en el reciente entrenamiento llevado a cabo en las inslataciones deportivas de la Universidad Politécnica de Catalunya. Uno de los puntos de discusión era si en el tercer paso del inicio del kata, ya desenvainando, van hacia atrás los dos piés o únicamente el derecho. También las dudas se manifestaban sobre la colocación exacta del “Kissaki” una vez terminado cada corte.

Las explicaciones aportadas por Oscar Serrano fueron convincentes pero como creo que las dudas sobre “Sougiri” no son patrimonio exclusivo del grupo de practicantes que estábamos presentes en la UPC ésa mañana del sábado, aporto mi granito de arena transmitiendo lo que dice exactamente el libro (al menos su traducción al castellano) de la Zen Nippon Kendo Renmei en su tercera edición, publicada en Noviembre de 2001, acompañándola con el siguiente video el cual considero suficientemente explicativo:







11. JU IPPONME – SOUGIRI (CORTES COMPLETOS)

Mientras camina se encuentra a una persona enfrente de Usted que
intenta atacarlo. Anticipándose se hace un corte diagonal al lado
izquierdo de la cara, después otro corte a través del hombro hasta
el plexo solar y después otro al lado izquierdo del torso. Corte el
abdomen a través de la cintura y finalmente termine con un corte
vertical.

a. Avance tres pasos comenzando con el pie derecho. Cuando el pie
izquierdo haya avanzado sostenga la espada con las dos manos.
Al mover el pie derecho hacia delante desenvaine la espada hacia
delante en forma natural y en la línea del hombro derecho.
Retroceda el pie derecho cerca del izquierdo y haga defensa a un
intento de corte del oponente, de tal forma que la espada proteja
su cabeza y portando con la mano derecha la Tsuka (es el mismo
Kamae que la No. 3 – Ukenagashi). Inmediatamente coloque su
mano izquierda en la Tsuka, adelante con el pie derecho y corte el
lado izquierdo de la cara de su oponente hasta la barba.

b. Manteniendo el mismo ángulo de la espada del primer corte lleve
la espada por arriba de la cabeza. Adelante el pie derecho de
nuevo y corte a su oponente desde el hombro izquierdo hasta el
plexo solar.

c. Manteniendo el mismo ángulo del segundo corte lleve la espada
hacia arriba de la cabeza. Avance otra vez con el pie derecho y
corte a su oponente del la parte superior del pecho izquierdo al
centro del ombligo. Cuando termine de cortar mantenga la espada
en la horizontal.

d. Mantenga el mismo ángulo mientras levanta la espada sobre su
cabeza, bájela del lado izquierdo de su cintura con el filo hacia
enfrente. Sosténgala horizontalmente y sin esperar haga un corte
horizontal de derecha a izquierda (180º) mientras avanza con el
pie derecho. Asegúrese que este corte horizontal sea exactamente
horizontal sin subir las manos.

Nota. Cuando tome esta posición revise que la espada sea
sostenida suficientemente abajo del lado izquierdo y así
estará apuntando su espada naturalmente hacia atrás del lado
izquierdo. La característica de este corte es moverse y cortar
mientras se avanza hacia delante y no sólo cortar hacia la
derecha.

e. Igualmente sin detenerse suba la espada por arriba de su cabeza
mientras avanzando con su pie derecho y haga un corte vertical
sobre su oponente hasta la horizontal.

f. Sin cambiar su posición, mueva su mano izquierda a su cintura y
entonces haga Migi Ni Hiraite No Chuburi (Yoko Chiburi) con su
mano derecha.

g. Deslice su mano izquierda hacia el Koiguchi y haga Noto.

h. Alínie su pie de atrás con el de enfrente, suelte la mano derecha
de la empuñadura y haga Taito Shisei. Regrese a su posición
inicial comenzando con el pie izquierdo.