Entrenamientos trimestrales ACKEN

La ACKEN (Associació Catalana de Kendo) tiene previsto entrenamientos trimestrales de ZNKR Iaido dirigidos a sus miembros así como a todos aquellos kendoka o iaidoka que deseen un entrenamiento extra para perfeccionar su Iaido.

Este sábado 27 de Marzo se ha realizado el primero de los previstos, en horario de mañana, en el Polideportivo de la UPC (Universidad Politécnica de Catalunya).

En esta primera convocatoria hemos participado una docena de practicantes y la sesión ha estado dirigida por Oscar Serrano. La experiencia ha sido muy positiva y absolutamente recomendable.
El programa previsto para las distintas sesiones está estructurado como sigue:

De 10:00 a 10:30: Calentamiento y trabajo individual de Koryu o ZNKR
De 10:30 a 11:30: Práctica de los 12 kata de ZNKR Seitei Iai
De 11:30 a 11:40. Pausa
De 11:40 a 12:10: Kihon de Iaido, Suburi y Ashi Sabaki
De 12:10 a 12:30: Trabajo de Kata por parejas con bokken y saya bokuto con objeto de estudiar y entender movimientos técnicos y distancias.
De 12:30 a 12:55: Trabajo de Kata en grupos reducidos. Un yudansha con uno a tres principiantes.
De 12:55 a 13:00: Saludo final y estiramientos.

Oscar Serrano hace especial énfasis en que no se trata de seminarios magistrales sino de entrenamientos para cualquier practicante interesado en el Iaido de la Federación Japonesa de Kendo.

Se requieren ganas de trabajar y satisfacer una cuota reducida de 3 € por sesión para contribuir al alquiler de la sala.

Entrenamiento altamente recomendable. El próximo será el sábado 12 de Junio 2010. Apuntarlo en vuestras agendas!